Comment perdre du poids pendant la ménopause

La gestion du poids peut devenir plus difficile pour les femmes lorsqu'elles sont ménopausées, et même bien avant ! Si le vieillissement et les changements hormonaux semblent jouer contre vous, nous avons un petit secret à partager ...

Il est possible de prévenir la prise de poids pendant cette période de la vie et de perdre du poids en changeant de mode de vie. De plus, nous avons un excellent produit pour soulager les symptômes de la ménopause afin de vous aider à contrôler votre poids.

Comment la ménopause affecte-t-elle votre poids ? 

Lorsque les femmes n'ont pas eu de cycle menstruel pendant 12 mois, elles sont effectivement ménopausées. Mais le corps subit des changements hormonaux majeurs même avant cela, au cours d'une période appelée périménopause, qui peut commencer jusqu'à 10 ans avant la ménopause.

Dans les deux cas, il se produit une chute des hormones reproductives. La diminution des niveaux d'œstrogènes est particulièrement gênante, car cette hormone contrôle non seulement la santé reproductive, mais aussi le métabolisme, l'humeur et même le stockage des graisses dans le corps. En règle générale, le stockage des graisses se déplace vers le ventre, ce qui donne une silhouette en forme de pomme.

Des changements hormonaux combinés au processus naturel de vieillissement entraînent une perte de la masse musculaire, ce qui se traduit par une diminution des calories brûléeset une prise de poids. Et ceci même avant l'impact que des autres symptômes de la (péri)ménopause ont sur le corps.

Si vous rencontrez de nouvelles difficultés avec votre poids, le MenoPause Slimming Support peut vous aider à obtenir la silhouette souhaitée en tenant compte de votre profil hormonal !

Comment les symptômes de la (péri)ménopause influencent la prise de poids

La ménopause peut entraîner une variété de symptômes qui contribuent également à la prise de poids. Parmi les plus courants se trouvent :

• les problèmes de sommeil,
• les sueurs nocturnes,
• les sautes d’humeur,
• le métabolisme lent.

En effet, tous ces symptômes peuvent à eux seuls entraîner une prise de poids. Les sueurs nocturnes prennet un péage sur votre corps pendant la nuit, et vous ne dormez peut-être pas assez - en plus du peu de sommeil que vous avez déjà.

Mais saviez-vous qu'une seule heure supplémentaire de sommeil de qualité est liée à la consommation de 270 calories de moins par jour ? **

Des changements hormonaux sont fort probablement également la cause des sautes d'humeur, et nous sommes sûrs qu'il est inutile de vous dire que lorsque vous êtes fatiguée et irritable, vous avez généralement de mauvaises fringales et faites des choix alimentaires pas très sains.

Il est important que les femmes soient conscientes de ces changements et qu'elles s'efforcent de gérer ces symptômes et de maintenir un poids sain. Permettez-nous de vous aider à traverser les hauts et les bas de la (péri)ménopause, afin que vous puissiez vous sentir à nouveau vous-mêmeet gérer votre poids en même temps.

Le MenoPause Slimming Support apporte une solution à ces symptômes et soulage votre inconfort tout en vous aidant tout au long de votre démarche de perte de poids.

Gardez l'équilibre de votre corps !